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宜蘭南澳深度旅行|碧候溫泉泡秘湯、粉鳥林秘境海灘、原住民文化美食體驗!

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探索南澳秘境,體驗原住民生活。

去了好幾次宜蘭,這次往南端走,就是為了體驗2022年7月新開幕全台3大秘湯之一的——《碧候溫泉》!這裡有泡腳池,還有露天風呂、家庭湯屋,讓人可以來場與大自然資源的對話。而南澳為原住民泰雅族的故鄉,所以還能安排一頓原住民風味料理、體驗部落生活,再走入粉鳥林秘境海灘,以大自然的鬼斧神工,做為南澳深度旅行的美麗句點:)


|我是黛西,是旅遊部落客,正在義大利旅行中:)|

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宜蘭南澳一日遊|碧候溫泉秘湯體驗

這次安排的南澳景點都在不遠處,很適合台北到宜蘭一日遊輕旅行!

《宜蘭南澳一日遊提案》

 

碧候溫泉

全台3大秘湯泡湯體驗

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「碧候溫泉」為全台3大秘湯示範區之一,水質為透明無色無味的碳酸氫納泉,泉溫平均40~50度,包含6座泡腳池、2座露天SPA池、6間家庭式湯屋與露天風呂男女湯各1間,全家大小,老少皆宜,而且價格超級親民,是C/P值超高的溫泉體驗區,讓人花少少的錢,也可以在這裡盡情體驗部落風情與泡湯文化!


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碧候溫泉園區資訊

一、碧候溫泉地址:272宜蘭縣南澳鄉金岳路200號(看地圖

二、營運時間:09:00-16:30(每月20日園區維護,不對外開放)

三、園區專線:03-9981577

四、碧候溫泉泡湯收費標準

  1. 家庭湯屋:200元(內含第1人泡湯清潔費、第2人(含)以上進入者需另購全票泡湯清潔費,使用時間為90分鐘,泡湯人數需2人以上,另為免影響泡湯品質,限制家庭湯屋進場人數不得超過6人)。
  2. 全票:80元。
  3. 優待票:60元(團體30人以上、學生憑證、縣民憑證得購買優待票)。
  4. 半票:40元(原住民55歲以上、身高115~150公分之兒童或年齡6~12歲之兒童、65歲以上老人出示相關證明文件者)。
  5. 具下列資格者免費泡湯(家庭湯屋除外):出示身心障礙手冊者及隨同陪伴之1人。

五、停車場格數及收費標準

  1. 小客車29格(含身心障礙1格、婦幼1格)、機車10格。
  2. 按時收費,小客車每小時計收50元、機車每小時計收10元。

六、附近戶外活動那山那谷-露營車體驗金岳瀑布-溯溪跳水體驗、南澳農場、蛇山步道、朝陽步道

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碧候溫泉停車場與休息空間

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宜蘭南澳碧候溫泉,是原民會補助溫泉產業計畫其中之一,同時也被列為全台3大秘湯之一!這裡的碳酸氫鈉溫泉,其實就是俗稱的「美人湯」,主要由鈣鎂成份組成,泉水無色無味,泡完皮膚會有滑溜感。下面跟大家分享其他原民部落溫泉區,大家可以安排一下自己的泡湯計畫,如果之後有空,黛西也希望可以一一來去朝聖:P

原民會補助之溫泉產業計畫

  • 宜蘭南澳「碧候溫泉」
  • 屏東牡丹 「旭海溫泉」
  • 臺東延平「紅葉谷綠能溫泉園區」
  • 高雄茂林「茂林情人谷溫泉」
  • 新竹尖石「秀巒溫泉會館」


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在七月份的時間來,頂著大熱天,甚至體感溫度達40度的氣溫底下泡熱熱的泉湯,真的是讓人有種以毒攻毒的感覺(咦?)不是拉,是最近出去玩走太多路,剛好可以在這兒泡泡腳消除疲勞,只要花停車費跟便宜的泡湯費用就可以好好泡湯泡到飽,C/P值真的高到不能再高。

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因為這天沒有帶泳衣來,所以就只能泡泡腳,幸好我穿裙子很方便,撩起來就可以直接泡(笑)

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結果泡太開心,裙子濕了一塊,幸好天氣很好,曬一曬很快就乾了。

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如果穿泳衣來,或是泡完腳想用乾淨的水沖沖腳,旁邊也都有蓮蓬頭供遊客使用。

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想要換裝的話,露天SPA池跟泡腳池旁的建築就有更衣室可以自由使用。

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更衣間內裡頭也有置物櫃可以使用,而且是免付費,相當貼心!

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再看看碧候溫泉的六座泡腳池,各有不同的溫度,30~50度間都有,建議可以先小試一下溫度,選擇適合自己適合的溫度泡。

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泡腳池有設計遮陽棚,即使大熱天來也不擔心被曝曬,有很多小朋友因為玩得太開心,還會直接整個人身衝下去泡腳池戲水(好瘋狂,哈哈)

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碧候溫泉價目表

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碧候溫泉大眾池、湯屋價目表

泡腳池跟露天SPA、大眾池露天風呂(裸湯)與家庭秘湯(湯屋),價目表如下圖,大眾池全票$80、優待票$60、半票$40;家庭秘湯湯屋 $200,看這價格…,在碧候溫泉泡湯C/P值有多高,我想不需要多說明了吧:P

  • 註:家庭湯屋建議可以事先電話 03-9981577 或 facebook 預約。

 

大眾湯|露天風呂

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大眾湯的露天風呂男湯女湯各一間,都是裸湯,泡一泡都有種一秒飛日本的感覺,原來在臺灣就有碧候溫泉這樣的部落秘湯體驗,真希望未來臺灣有更多地方,讓人可以享受到與山林結合的溫泉體驗區。

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照片來源:飛天璇的口袋

大眾湯提供淋浴設備與更衣間可使用,木澡匙、小木椅,很有和風感,還有沐浴乳跟洗髮精可以使用。如果習慣使用自己的,也可以自己帶來用。對了!毛巾也要自備喔~。



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照片來源:飛天璇的口袋

露天風呂,就這樣建築在山林當中,連泉池都映射出了山林樹木的碧綠,搭配日式造景設計,讓人在這泡湯是十分愜意享受!

 

家庭秘湯|湯屋

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碧候溫泉日式湯屋共有6間,家庭湯屋一間一人使用為200元,第2人以上則是以一人$80元計算,為避免危險,所以一定要2人以上才可以使用家庭湯屋,因此基本消費就是湯屋(一人)$200 + 一人$80 = $280,使用時間為 90 分鐘

另外以一個家庭2大2小為例,就是湯屋(一人) $200 + $80 x 3人 = $440。而為顧及泡湯品質,家庭湯屋進場人數不得超過6人,需自備毛巾與個人衛生用品。

 

泰雅族傳統美食|金岳莎韻餐廳

宜蘭南澳在地美食「原住民無菜單料理」

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在宜蘭南澳碧候溫泉體驗後,中午來到金岳部落中的「金岳莎韻風味廚房」吃午餐。莎韻廚房唯一座獨特的竹屋建築,與金岳國小緊緊相連著,由當地的金岳婦女所組成,由「莎韻」泰雅族語中女性的意思而命名。(點我看莎韻廚房位置

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香蕉飯:以香蕉葉、添加香蕉入飯,是泰雅族傳統美食之一。

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金岳部落的莎韻廚房主打原住民泰雅族無菜單料理,結合在地食材,像是刺蔥、放山雞、高山魚、香菇等,以原住民傳統料理方式,讓人可以品嘗到不一樣的美食文化。

宜蘭泰雅族原住民部落餐廳|金岳莎韻風味廚房,東澳隱藏版特色料理!

「啊!這刈包怎麼是黃色的啊?」聽了熱情親切的泰雅族女孩的工作人員說明,才知道原來這個黃色是因為用了南瓜為原料製作而成,淡淡南瓜黃,天然的食材染出來的色澤,在炎夏中也是如此容易引起我的食慾(笑)搭配中間的刈包夾餡,以洋蔥、刺蔥、番茄炒豬肉製作而成,微酸且口感多層次,吃起來相當清爽,吃一個就好滿足!

 

東岳部落|原住民文化體驗

BULABULA部落村~泰雅族迎賓舞、獵人射箭、搗麻糬

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在金岳部落莎韻廚房吃飽飽後,半小時的車程可以抵達南澳的『不打烊體驗文化』- BULABULA部落村(同露營區八福原地,看地圖)。一開始泰雅族工作人員帶著我們牽起手,體驗泰雅族迎賓舞,熱鬧起舞。

原住民部落體驗活動還包含歌舞表演、狩獵射箭、搗麻糬、獨木舟體驗、Glamping懶人露營等,有興趣的可以直接到不打烊體驗文化官網參考與預訂。

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其中我很愛的活動是『射箭體驗』!

黛西:「欸!我射箭好像很強。」友人:「最好是拉!」吼~朋友不相信,我就射給她看!

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結果真的射得不錯啊~至少是當天我們這些人當中最好的!?看看我射中了 6、10、10,不強嗎!(笑)

東岳部落|不打烊體驗文化,原住民獵人體驗(歌舞表演、狩獵射箭、搗麻糬體驗)

搗麻糬體驗,聽著講解,才了解到搗麻糬跟泰雅族文化息息相關,有著「分享喜悅」的意思。像是泰雅族在族人婚嫁時,男方需要搗麻糬送女方的親朋好友,意思就是…,如果認識的人越多,像是娶到村長的女兒之類的,就等於要分享給全村的人!天啊~那不就要搗麻糬到天荒地老,我們光搗一下就累了呀,哈哈!

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一人接著一手的輪流搗麻糬,熱騰騰、軟軟香Q的麻糬完成了!洗好手,直接捏上一球新鮮的麻糬,滾上花生粉,就是當天下午茶的點心時間:)

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自己搗的麻糬感覺格外好吃,很有成就感!而我們一群人也就這樣把這一盤麻糬清空了!!

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在現場,還有部落族人提供的馬告檸檬水,冰冰涼涼喝起來超級消暑!另外還有飛魚一夜干、飯包等部落美食,都可以預訂體驗。

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透過體驗活動讓人更深入了解原住民生活方式,體驗不同的文化,感受在地的特殊傳統,到現代對我們來說意外有趣。若是有興趣深入原住民部落文化,到宜蘭南澳旅遊時可以撥些時間來體驗看看。

 

粉鳥林漁港|秘境海灘

海水無比清澈的礫石海灘,網美打卡聖地

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離開不打烊文化體驗 / BULABULA部落村,開車 10 分鐘的距離,即可抵達宜蘭南澳的秘境景點《粉鳥林漁港》。宜蘭東澳粉鳥林漁港,建於民國72年,名稱來自於鄰近的鴿子棲息地,『粉鳥』即是台語「鴿子」的意思,因而得名。平時會有漁船捕魚,如果剛好遇到現場有漁船回來,也可以直接在現場買新鮮漁獲回家料理。

  • 註:粉鳥林停車場,$50元 / 次

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漁港旁的一面彩繪牆,上頭寫有「東澳粉鳥林秘境」字樣,還有一隻隻的鴿子(粉鳥)翱翔在天際,站在前面拍照起來很漂亮,而這幅彩繪畫,也就是等等黛西會穿越小徑帶大家前往的《愛情鎖海灘》。

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前往愛情鎖海灘前,會先看到一排的小吃攤區,花生捲冰淇淋、飲料、香腸等,想吃點小東西都可以在這邊買。

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沿著漁港往海邊的地方走,看到一座階梯,從這裡就可以通往粉鳥林漁港旁中的秘境海灘——《愛情鎖海灘》。這裡路很好走,不需要爬山涉水,就可以在高處欣賞海岸美景,如果有穿著好鞋的話,更可以踩踏著石頭走到岸邊欣賞不一樣的海岸景色。

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這座愛情鎖海灘,中間有著一座山型岩,正是這裡的主要特色地標。

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堆砌起海岸邊或白、或條紋的石頭,踩踩清澈冰涼的海水,欣賞著山海連天,聆聽著海浪聲,似乎穿越了時空來到另外一個偶像劇場景,說要像是國外海灘的景致也不為過!

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如此美如畫的絕美海灘,是老天爺給宜蘭蘇澳的大自然禮物,希望有來的大家都可以一起好好維護,不帶走一顆石頭,不留下一點垃圾。據說,在夕陽西下時,太陽灑在海面上,海水會呈現粉紅色,光想就覺得好美好浪漫,根本是超適合求婚的場景了吧(笑)

 

旅行狂筆記

這次體驗了不一樣的宜蘭南澳之旅,從碧候溫泉的秘湯體驗,到深入原住民泰雅族部落文化、美食,再到大自然鬼斧神工雕琢出粉鳥林漁港旁的愛情鎖海灘,深深地更認識了宜蘭南端的美。喜歡深度旅遊、喜歡泡湯的,很推薦這個南澳秘境溫泉之旅給你們哦:)

 

《宜蘭南澳一日遊提案》

 

原民會看見.太陽

官方網站:https://explorethesun.tw/
Social media:facebookinstagram

本文與《原民會》合作採訪,體驗內容為真實心得

 

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