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Just Markt·嚴選市集,冷凍舒肥料理新品牌!

因為最近開始接觸健身,教練一直強調要我吃對的食物、高蛋白的食物、原型食物,所以開始了我研究食材的一條路。這次收到網路線上宅配新品牌「 Just Market 嚴選市集 」的邀約,來開箱 Body Fit 系列的舒肥鮮食,包含雞胸、雞腿、豬里肌、牛里肌、菲力鮭魚、花椰菜及藜麥花椰菜米。如果要減脂的話,用這些食材搭配 168 斷食來吃高蛋白食材,可以幫助減脂,但記得也是要吃滿一天的營養攝取,才不會因為長期下的低醣飲食或 168 斷食而降低基礎代謝率。(文末提供讀者優惠,輸入黛西讀者優惠碼「daisy」送《冷凍雙色花椰菜 500g 一包》!

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氣炸冷凍花椰菜,十字花科蔬菜。

健身、減脂增肌的人最愛的蔬菜,莫過於綠花椰菜莫屬。這次拿到了 Just Market 嚴選市集的冷凍雙色花椰菜,立刻拿來用我的 Arlink 大白學長 氣炸冷凍花椰菜 一番,簡單快速,不用自己在那邊切花椰菜,刮花椰菜的老皮,對於平常要上班沒時間料理的人來說,冷凍花椰菜真的超方便!

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